Manfaat Minum Air Putih untuk Kesehatan Tubuh dan Pikiran
Kenapa Air Putih Penting untuk Tubuh Air putih sering dianggap remeh, padahal tubuh manusia terdiri sekitar 60–70% dari air. Air berperan penting dalam hampir semua fungsi tubuh, mulai dari mengatur suhu tubuh, membantu pencernaan, hingga membawa nutrisi ke sel. Kekurangan air bisa membuat tubuh lemas, kulit kusam, dan konsentrasi menurun.…
