Awali Hari dengan Rutinitas Sederhana yang Bikin Segar
Banyak orang bilang, bagaimana kita memulai pagi akan menentukan jalannya satu hari penuh. Kalau paginya udah berantakan, biasanya mood kebawa sampai malam. Tapi kalau pagi dimulai dengan rutinitas sederhana yang sehat, energi bisa lebih stabil dan suasana hati pun lebih enak. Kenapa Pagi Itu Penting? Pagi adalah waktu emas. Tubuh…